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Est-il possible de perdre du poids, de maigrir grâce à l’hypnose ?

La réponse est OUI, sans hésitation

Beaucoup personnes ont un comportement alimentaire qui ne leur convient pas ; elles ont le sentiment de ne pas le contrôler, de régulièrement manger trop ou pas les aliments qu’elles souhaiteraient

Certaines personnes font même des crises de boulimie ; quelques-unes vont jusqu’à se faire vomir après avoir mangé

Elles pensent ne pas contrôler ce comportement

Pourtant la partie inconsciente de leur cerveau le maîtrise, ou peut-être plus exactement est restée comme bloquée sur ce comportement, car à un moment il avait un sens

Par exemple, à une époque de forte activité physique il pouvait être intéressant d’avoir une alimentation très riche, mais cette période est finie et pas l’habitude alimentaire

Cela peut être une addiction au sucre, et l’inconscient fait taire le manque temporairement par une alimentation très sucrée ; mais l’arrêt durable de la sensation de manque passe par réduire drastiquement la consommation de sucre

Cela peut être aussi, sans être exhaustif, une association psychologique entre manger et combler un vide affectif ou encore gérer le stress…

L’hypnose apparaît comme un excellent moyen de changer, d’actualiser ce type de comportement inconscient, afin de prendre en compte la nouvelle situation, les effets indésirables de l’ancien comportement alimentaire, et d’en envisager un nouveau plus satisfaisant aujourd’hui

Un comportement alimentaire équilibré peut ainsi être adopté durablement

Le recours à l’hypnose peut évidemment s’envisager aussi comme un moyen d’appliquer beaucoup plus facilement les conseils d’un nutritionniste