Hypnose et coaching

L'hypnose comme méthode de coachingL’hypnose constitue une forme de coaching très efficace. Une technique comme la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) doit beaucoup à l’hypnose éricksonienne.

L’hypnose permet à la personne désirant être coachée de travailler sur un objectif personnel et/ou professionnel, de le préparer, de le faire évoluer par rapport à ses aspirations profondes, de développer certaines de ses capacités (ex : charisme, mémoire, rigueur, créativité,… etc.) à travers différentes méthodes comme par exemple la modélisation – apprendre par imitation des capacités d’une personne choisi comme modèle – ou la futurisation – se projeter dans le futur et expérimenter le fait d’avoir déjà la capacité recherchée (ex : comment est-ce d’être charismatique ?).

Le coaching par l’hypnose, même s’il a un objectif professionnel, peut se rapprocher fortement d’une forme de thérapie brève, lorsque développer une ressource, une capacité, passe par exemple par se libérer d’un problème passé ou par changer un comportement gênant. Le coaching d’une personne ayant des difficultés à manager des collaborateurs peut la conduire à recadrer certaines expériences de son passé pour gagner par exemple en confiance, ou pour savoir mieux communiquer,…

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