Certaines personnes se trouvent comme enfermées dans un état dépressif, incapables d’en sortir. Leur cerveau est comme programmé pour analyser négativement chaque souvenir, chaque évènement, chaque projet,… Elles ont la sensation d’être vidées de toute leur énergie. Passé, présent et avenir leur apparaissent comme peu séduisants.

De nombreuses personnes sortent de leur dépression, plus ou moins rapidement, et font la preuve qu’elles avaient en elles les ressources pour briser ce cycle dépressif.

L’hypnose est un moyen efficace de retrouver ces ressources inconscientes dont chaque individu dispose, de les mobiliser pour envisager la vie différemment. Il est tout à fait possible – et heureusement – d’interpréter les événements de la vie de différentes façons, et pas uniquement d’un point de vue négatif. La réalité de chacun est affaire d’interprétation. Un travail sous hypnose peut permettre d’en envisager de nouveaux, et de choisir celui, ceux qui conviennent davantage. Ce travail peut également permettre d’évacuer certains poids du passé, et d’accélérer la sortie de la dépression.