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Peut-on arrêter d’avoir des insomnies et retrouver un sommeil de qualité grâce à l’hypnose ?

La réponse est OUI, dans de très nombreux cas !

Le manque de sommeil dû à des insomnies, des difficultés à s’endormir ou des réveils prématurés est un problème grave

Le manque de sommeil chronique a des conséquences nombreuses : fatigue, migraines, irritabilité, difficulté à voir les choses positivement, problèmes de mémoire quand les choses durent longtemps, problèmes de santé…

Certaines personnes vont prendre des somnifères pour essayer de retrouver un sommeil satisfaisant, mais ces médicaments ne créent souvent pas un sommeil d’aussi bonne qualité qu’un sommeil naturel, et ne sont pas sans conséquences à long terme

Quand ces troubles du sommeil ont par exemple pour origine du stress, de l’anxiété, une période de sommeil difficile liée à des douleurs, à un enfant en bas-âge qui ne dormait pas, ou encore à un décalage lié à un travail de nuit, l’hypnose peut fortement aider.

Savez-vous comment vous faites pour vous endormir ?

Consciemment, nous n’en savons rien, pourtant la partie inconsciente de notre cerveau le sait parfaitement

A un moment donné, son fonctionnement dans ce domaine a été perturbé, dérangé…

Sous hypnose, il est beaucoup plus facile de rétablir ce fonctionnement naturel, qui est si important pour notre équilibre, pour notre bien-être

Le travail sous hypnose dépend évidemment de l’origine de la perturbation du sommeil

Très souvent, les résultats sont excellents ; vous pourrez lire des témoignages à ce sujet sur le site du cabinet