L’état hypnotique est un état particulier durant lequel les cadres plus ou moins rigides de la personne – comme des croyances du style « les choses doivent être comme ça », « Ca ?, ce n’est pas possible », « la Vérité, c’est… », « Telle et telle chose n’ont rien à voir »,… - deviennent plus souples, peuvent être modifiés, transformés temporairement ou plus durablement. L’inconscient va oser relier des expériences, des apprentissages, des domaines,… avec beaucoup de liberté et d’audace pour créer du neuf, alors que le conscient a l’habitude de les séparer, de les cloisonner,… pour se construire un monde plus stable, plus rassurant, un monde qu’il peut maîtriser.
Un travail sous hypnose et l’apprentissage de l’auto-hypnose peuvent être un excellent moyen de libérer et de développer sa créativité.